ویدیو: این 10 علامت یعنی بدنت به شدت کمبود پروتئین داره
کمبود پروتئین در بدن میتونه باعث به وجود اومدن مشکلاتی مثل افزایش احتمال مریض شدن، خطر شکستگی و پوکی استخوان، خشکی پوست و کلی مشکل دیگه بشه. اما چجوری بفهمیم که میزان پروتئین بدنمون کمه؟ توی این ویدیو 10 نشانه اصلی برای این موضوع و روش‌های حل کردن مشکل رو نشون میده. اگر فکر می‌کنید پروتئین بدنتون کمتر از حد مورد نیاز بدنه، حتما با یه پزشک متخصص مشورت کنید.
