آنتی بیوتیک طبیعی: راهی برای مقابله با بیماریهای فصلی
با تغییر فصول، بیماریهای فصلی نیز افزایش مییابند. ویروسها و بیماریهای متداول مانند سرفه، تب و گلودرد باعث ناراحتی فراوان میشوند. در این میان، استفاده از روشهای طبیعی و خانگی برای تقویت بدن در کنار درمانهای پزشکی میتواند مفید باشد. در این مقاله، یک دمنوش طبیعی معرفی میشود که میتواند به بهبود این علائم کمک کند.
ترکیبات موثر دمنوش طبیعی
- انار: یک آنتیاکسیدان قوی که التهاب و عفونتها را کاهش میدهد.
- به: سرشار از ویتامینهای A، B، و C، برای مبارزه با سرماخوردگی و مشکلات تنفسی.
- سیب: یک آنتی بیوتیک طبیعی که علائم سرماخوردگی را تسکین میدهد.
دستور تهیه دمنوش
-
مواد لازم:
- انار یک عدد
- سیب یک عدد
- به یک عدد
- عسل یک قاشق غذاخوری
- چوب دارچین یک عدد
- پودر بابونه (اختیاری) یک قاشق مرباخوری
-
روش تهیه:
- انار، سیب و به را با پوست بشویید و به قطعات کوچک تقسیم کنید.
- میوههای برش خورده، چوب دارچین و پودر بابونه را در قوری ریخته و با آب جوش بپوشانید.
- برای 15 دقیقه دم کنید و روی کتری یا وارمر قرار دهید.
- پس از دم کشیدن، دمنوش را صاف کنید و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید.
فواید دمنوش در مقابله با سرماخوردگی
- انار: از پوست انار برای تقویت خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی استفاده کنید.
- به: مفید برای سرفه و مشکلات تنفسی، بهویژه در موارد عفونتهای ریه و آنفلوانزا.
- سیب: کاهنده علائم سرماخوردگی و تقویت کننده مخاط گلو و بینی.
توصیههای نهایی
- در دوران بیماری، نوشیدن مایعات گرم و فراوان توصیه میشود.
- استفاده از دمنوشهای طبیعی به جای چای میتواند به بهبود سریعتر کمک کند.
منبع: راهنماتو