سالاد کلم نگینی؛ رنگارنگ و خوشمزه!

به دنبال یک سالاد خوشمزه، مغذی و کم‌کالری هستید؟ سالاد کلم نگینی انتخابی ایده‌آل برای شماست. این سالاد به سادگی در منزل قابل تهیه بوده و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی سبک یا پیش‌غذایی جذاب سرو شود. در این مطلب با طرز تهیه و مواد لازم این سالاد پرطرفدار آشنا می‌شوید.

مواد لازم

  • کلم سفید: ۱/۲ عدد
  • هویج: ۲ عدد
  • گردو: ۱/۴ پیمانه
  • کشمش: ۱/۴ پیمانه
  • ماست: ۳ قاشق غذاخوری
  • سس مایونز: ۳ قاشق غذاخوری
  • شکر: ۱ قاشق چای‌خوری
  • نمک و فلفل: به مقدار لازم
  • آبلیمو: به مقدار لازم

طرز تهیه

  1. کلم را با پوست‌کن به صورت نگینی خرد کنید. سپس آن را بخیسانید و بشویید و اجازه دهید آب آن به طور کامل گرفته شود.
  2. هویج‌ها را پوست بگیرید و رنده کنید.
  3. گردو را ریز خرد کنید.
  4. کشمش‌ها را بشویید و در صافی بریزید تا آب اضافی آن‌ها گرفته شود.
  5. در یک کاسه بزرگ، کلم، هویج، گردو و کشمش را با هم مخلوط کنید.
  6. در ظرفی جداگانه، ماست، سس مایونز، شکر، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید تا سس یکدست شود.
  7. آبلیمو را به سس اضافه کنید و هم بزنید.
  8. سس را به مواد سالاد اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید تا تمام مواد به طور یکسان به سس آغشته شوند.
  9. سالاد را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک و جا افتاده شود.
  10. سالاد کلم نگینی را در ظرف مورد نظر خود بریزید و به دلخواه تزیین کنید.

نکات تکمیلی

  • می‌توانید از ترکیب دو رنگ کلم (سفید و بنفش) برای تهیه این سالاد استفاده کنید تا ظاهری زیباتر داشته باشد.
  • به جای کشمش می‌توانید از ذرت شیرین پخته شده نیز در این سالاد استفاده کنید.
  • برای سرو این سالاد می‌توانید از قالب استفاده کنید. به این صورت که کمی سس را داخل قالب بریزید، مواد سالاد را روی آن بریزید و سپس قالب را برگردانید.
  • سالاد کلم نگینی را می‌توانید به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید.

امیدواریم از تهیه و سرو این سالاد خوشمزه لذت ببرید!

کپی شد
دیدگاه
  • ناشناس

    واقعا برای مزه عالیه

مطالب مرتبط
اخبار مرتبط سایر رسانه‌ها
    اخبار از پلیکان
    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت دانشیاری هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد
    بیشتر بدانید
    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان
      تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت دانشیاری هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد