صبحونه فردا: املت رنگارنگ، صبحانه‌ای شاد و مقوی!

املت، غذایی ساده و خوشمزه است که به عنوان صبحانه یا میان وعده می‌تواند به سرعت و به راحتی آماده شود. این غذا سرشار از پروتئین و مواد مغذی بوده و می‌تواند تنوع و رنگ و لعاب را به سفره صبحانه شما بیاورد. در این مطلب، طرز تهیه املت با پنیر رنگی را به شما آموزش می‌دهیم تا با کمترین زمان و مواد اولیه، یک صبحانه دلچسب و اشتهابرانگیز برای خود و خانواده‌تان تهیه کنید.

مواد لازم

  • 2 عدد تخم مرغ
  • 2 قاشق غذاخوری شیر
  • ¼ قاشق چایخوری نمک
  • ⅛ قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • 2 قاشق غذاخوری کره
  • ¼ پیمانه پنیر چدار رنده شده
  • ¼ پیمانه پنیر موزارلا رنده شده
  • ¼ پیمانه پنیر گودا رنده شده
  • ¼ پیمانه فلفل دلمه ای رنگی نگینی شده
  • ¼ پیمانه پیازچه خرد شده

مراحل پخت

  1. آماده سازی مواد

    • تخم مرغ ها را در یک کاسه شکسته و با شیر، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید.
    • پنیرها را رنده کنید.
    • فلفل دلمه ای را نگینی و پیازچه را خرد کنید.
  2. پخت املت

    • کره را در یک تابه نچسب روی حرارت متوسط ذوب کنید.
    • مخلوط تخم مرغ را به تابه اضافه کنید و با یک قاشق چوبی هم بزنید تا تخم مرغ ها به طور یکنواخت در کف تابه پخش شوند.
    • پس از اینکه تخم مرغ ها کمی سفت شدند، فلفل دلمه ای و پیازچه را به آنها اضافه کنید.
    • پنیرهای رنده شده را به طور مساوی روی سطح املت بپاشید.
    • تابه را به مدت 1 تا 2 دقیقه بپوشانید تا پنیرها ذوب شده و املت پخته شود.
  3. سرو املت

    • املت را از تابه خارج کرده و به دلخواه برش دهید.
    • املت پنیر رنگی را می توانید با نان تست، گوجه فرنگی و سبزیجات تازه سرو کنید.

نکات

  • می توانید از انواع پنیرهای رنگی دیگر نیز در تهیه این املت استفاده کنید.
  • برای طعم دار کردن املت می توانید از ادویه جات مختلف مانند آویشن، پاپریکا و پودر سیر استفاده کنید.
  • اگر به دنبال یک املت حجیم تر هستید، می توانید 1 تا 2 عدد تخم مرغ دیگر به مواد اولیه اضافه کنید.

امیدواریم از این دستور تهیه لذت ببرید و با پخت این املت رنگارنگ، صبحانه ای شاد و مقوی را برای خود و عزیزانتان رقم بزنید!

کپی شد
دیدگاه
  • توخم پزی

    چهره جوش

  • ناشناس

    عالی بود

مطالب مرتبط
اخبار مرتبط سایر رسانه‌ها
    اخبار از پلیکان
    بیشتر بدانید
    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان