صبحونه فردا: املت تنوری؛ یک صبحانه گرم و خوشمزه برای روزهای شلوغ

املت تنوری یکی از غذاهای ساده و خوشمزه ای است که می تواند به عنوان صبحانه یا میان وعده ای کامل و مقوی سرو شود. این غذا به دلیل پخت در فر، طعمی متفاوت و پخت یکنواخت دارد و به راحتی می توانید آن را با مواد دلخواهتان تهیه کنید. در این مطلب، طرز تهیه املت تنوری با کالباس را به شما آموزش می دهیم.

مواد لازم

  • 200 گرم کالباس
  • 3 عدد گوجه فرنگی
  • نمک و فلفل به میزان لازم
  • کره
  • روغن به میزان لازم
  • 3 عدد تخم مرغ
  • چند برگ ریحان برای تزئین
  • 3 عدد نان تست

طرز تهیه

  1. آماده سازی مواد

    • کالباس را به صورت نگینی خرد کنید.
    • گوجه فرنگی ها را نیز به صورت نگینی خرد کنید.
    • در یک تابه کمی کره ذوب کنید و کالباس های خرد شده را به مدت 3 دقیقه تفت دهید.
    • گوجه فرنگی های خرد شده، نمک و فلفل را به کالباس اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه دیگر تفت دهید.
  2. پخت املت

    • فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید.
    • داخل ظرف های مورد نظر (ظرف های مخصوص فر یا قالب های مافین) را با کمی روغن چرب کنید.
    • مخلوط کالباس و گوجه فرنگی را به طور مساوی بین ظروف تقسیم کنید.
    • روی هر قسمت از مخلوط، یک عدد تخم مرغ بشکنید.
    • برای تزیین، روی هر تخم مرغ چند برگ ریحان تازه قرار دهید.
  3. پخت در فر

    • ظروف را به مدت 10 دقیقه در فر قرار دهید تا تخم مرغ ها پخته شوند و املت ها سفت شوند.

تنوری

  1. سرو املت

    • املت تنوری را به همراه نان تست گرم سرو کنید.

نکات

  • می توانید از انواع مختلف کالباس و همچنین از سایر مواد دلخواهتان مانند فلفل دلمه ای، قارچ و پیاز برای تهیه این املت استفاده کنید.
  • برای طعم بهتر، می توانید از پنیر رنده شده نیز روی املت ها قبل از قرار دادن در فر استفاده کنید.
  • اگر فر ندارید، می توانید املت را در تابه با حرارت ملایم بپزید تا تخم مرغ ها سفت شوند.

امیدواریم از این دستور پخت لذت ببرید و برای صبحانه یا میان وعده خود از آن استفاده کنید.

 

کپی شد
نظر شما چیه؟
پربازدیدترین مطالب
از دست ندید