ناهار امروز: با رعایت این نکات، کلم پلو رو مثل خودِ شیرازیها درست کن!
![](https://cdn.daneshyari.com/thumbnail/bUMrAi6UaS8N/yIq6OgtxydsFMZYtEqHOsGi3_Hup6-6gcR3YK_4EUv6NQlJ-VZ4a1C9X8KmnT1rM/%DA%A9%D9%84%D9%85+%D9%BE%D9%84%D9%88.jpg)
کلم پلو یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که اصالت آن به شهر شیراز برمیگردد. این غذای خوشمزه با طعم و عطری دلانگیز، طرفداران بسیاری در سراسر ایران دارد.
مواد لازم
- کلم قمری: 500 گرم
- گوشت چرخکرده: 250 تا 300 گرم
- برنج: 2 پیمانه
- پیاز: 1 عدد
- سبزی (ریحان، تره، ترخون، شوید): 150 گرم
- آرد نخودچی: 2 و نیم قاشق غذاخوری
- آبلیمو: 1/3 پیمانه
- نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم
مراحل پخت
-
آمادهسازی مواد
- برنج را بشویید و با نمک خیس کنید.
- کلم قمری را پوست بگیرید و خلالی خرد کنید.
- پیاز را رنده ریز کنید.
- سبزیها را بشویید و خرد کنید.
-
تهیه گوشت قلقلی
- گوشت چرخکرده، پیاز رندهشده، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و آرد نخودچی را با هم مخلوط کنید و ورز دهید.
- از مواد به اندازه گردو بردارید و به شکل قلقلی دربیاورید.
- گوشتهای قلقلی را در روغن سرخ کنید.
-
تفت دادن کلم
- در یک تابه جداگانه، کلمهای خردشده را با کمی روغن تفت دهید.
- نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را به کلم اضافه کنید و تفت دهید.
- آبلیمو را به کلم اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شود.
- سبزیهای خردشده را به کلم اضافه کنید و کمی تفت دهید.
-
دم گذاشتن کلم پلو
- برنج را آبکش کنید.
- ته قابلمه را چرب کنید و یک لایه برنج بریزید.
- روی برنج، کلم و سبزی تفتدادهشده بریزید.
- گوشتهای قلقلی را لابهلای برنج و کلم قرار دهید.
- این کار را تا تمام شدن مواد ادامه دهید.
- در قابلمه را ببندید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا دم بکشد.
نکات
- میتوانید از کلم سفید به جای کلم قمری استفاده کنید.
- برای طعم ترشتر، میتوانید از آبغوره به جای آبلیمو استفاده کنید.
- میتوانید از سبزی خشک به جای سبزی تازه استفاده کنید.
- میتوانید گوشتهای قلقلی را جداگانه سرخ کنید و هنگام سرو روی کلم پلو بریزید.
- برای عطر و طعم بیشتر، میتوانید از پیاز داغ در لابهلای برنج استفاده کنید.
کلم پلو شیرازی، یک غذای خوشمزه و مجلسی
کلم پلو شیرازی با طعم و عطر دلانگیز، میتواند یک انتخاب عالی برای وعدههای ناهار و شام باشد. این غذا به دلیل داشتن مواد مغذی مانند کلم، سبزیجات و گوشت، یک غذای کامل و مقوی محسوب میشود.
نوش جان!