ناهار امروز: چجوری ماکارونی رو با سبزیجات بپزم که نماسه؟!
![](https://cdn.daneshyari.com/thumbnail/ZratPcgcST90/yIq6OgtxydsFMZYtEqHOsGi3_Hup6-6gcR3YK_4EUv7tg1KQyAzhgS9X8KmnT1rM/%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7.jpg)
ماکارونی با لوبیا سبز یک غذای کامل و خوشمزه است که میتواند به عنوان یک وعده غذایی کامل برای خانوادهها سرو شود. این غذا به دلیل ترکیب لوبیا سبز، گوشت چرخکرده و سایر مواد مغذی، انتخابی عالی برای کسانی است که به دنبال تنوع در سفره خود هستند. در این دستور پخت، به شما نشان میدهیم که چگونه این غذای خوشمزه را به راحتی در خانه تهیه کنید.
مواد لازم
مراحل پخت
1. آمادهسازی پیاز و سیر
- پیاز را نگینی خرد کنید و در تابه با کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا طلایی شود.
- سیر را له کنید و به پیاز اضافه کنید و کمی تفت دهید تا عطر سیر بلند شود.
2. اضافه کردن گوشت و ادویهجات
- گوشت چرخکرده را به تابه اضافه کنید و ادویهها (نمک، فلفل سیاه، آویشن و پاپریکا) را به آن اضافه کنید.
- گوشت را تفت دهید تا کاملاً سرخ شود و تغییر رنگ دهد.
3. افزودن لوبیا سبز
- لوبیا سبز را پاک کنید و به اندازه دلخواه برش بزنید.
- لوبیا را به تابه اضافه کنید و همراه گوشت و ادویهها تفت دهید تا کمی سرخ شود.
4. اضافه کردن قارچ و رب گوجه
- قارچها را اسلایس کنید و به تابه اضافه کنید.
- مواد را تفت دهید تا آب قارچها کشیده شود.
- رب گوجهفرنگی را اضافه کنید و مجددا کمی تفت دهید تا بوی خامی رب از بین برود.
5. اضافه کردن گوجهها
- گوجه فرنگیها را پوست بگیرید و رنده یا پوره کنید.
- گوجهها را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا آب اضافی گوجه کشیده شود و سس غلیظ شود.
6. پخت ماکارونی
- در یک قابلمه بزرگ آب را به جوش Bring.
- نمک را به آب اضافه کنید و ماکارونی را اضافه کنید.
- 7 تا 10 دقیقه (یا طبق دستورالعمل روی بسته) ماکارونی را بجوشانید و سپس آبکش کنید.
7. تهیه ته دیگ و دم کردن
- کف قابلمهای که میخواهید در آن ماکارونی را دم کنید، مقداری روغن بریزید.
- یک لایه نازک ماکارونی بریزید (در صورت تمایل میتوانید برای ته دیگ از سیب زمینی روقه یا نان لواش نیز استفاده کنید).
- لایهای از مخلوط گوشت و لوبیا سبز روی آن بریزید.
8. سرو ماکارونی
- این کار را تا اتمام مواد ادامه دهید.
- قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و 40 تا 45 دقیقه دم بکشد.
- پس از گذشت این زمان، ماکارونی را در ظرف مورد نظرتان بریزید و سرو کنید.
نکات
- میتوانید از سیب زمینی نگینی سرخشده یا ذرت پختهشده و ریحان نیز در این غذا استفاده کنید.
- برای تنوع بیشتر، میتوانید از سس گوجهفرنگی آماده نیز استفاده کنید.
- به جای گوشت چرخکرده میتوانید از مرغ چرخکرده نیز استفاده کنید.
نوش جان!