کد مقاله | کد نشریه | سال انتشار | مقاله انگلیسی | نسخه تمام متن |
---|---|---|---|---|
1114525 | 1488442 | 2014 | 5 صفحه PDF | دانلود رایگان |
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Contributions Concerning the Application of the Means Specific to Qigong to Sedentary Adults
ترجمه فارسی عنوان
مشارکت در استفاده از ابزارهایی خاص به چیگونگ برای بزرگسالان سفت؟
دانلود مقاله + سفارش ترجمه
دانلود مقاله ISI انگلیسی
رایگان برای ایرانیان
موضوعات مرتبط
علوم انسانی و اجتماعی
علوم انسانی و هنر
هنر و علوم انسانی (عمومی)
چکیده انگلیسی
Sedentariness is an increasingly frequent phenomenon among adults. The prolonged lack of physical exercise leads to a decrease in the body's functional capacity and in the quality of life. Qigong is an adaptable and comprehensive form of physical exercise borrowed from Chinese culture. The paper explores the effects of practicing Qigong gymnastics by a group of sedentary adults over a 3 month period. The experimental group (33 subjects) practiced Qigong, while the control group (20 subjects) practiced body-building. Weight, body-mass index, the static balance Stork test and the Ruffier index were all evaluated.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Procedia - Social and Behavioral Sciences - Volume 117, 19 March 2014, Pages 512-516
Journal: Procedia - Social and Behavioral Sciences - Volume 117, 19 March 2014, Pages 512-516