کد مقاله کد نشریه سال انتشار مقاله انگلیسی نسخه تمام متن
6966074 1452935 2014 10 صفحه PDF دانلود رایگان
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Fatigue on the flight deck: The consequences of sleep loss and the benefits of napping
ترجمه فارسی عنوان
خستگی در عرشه پرواز: عواقب از دست دادن خواب و مزایای ناتوانی
کلمات کلیدی
بلاتکلیف استراتژیک، هواپیمایی، ایمنی، خلبانان، خستگی، خواب
ترجمه چکیده
اثرات مضر خستگی در هواپیمایی به خوبی ثابت شده است، همانطور که حاکی از تعداد ناامنی های ناشی از خستگی و مطالعات متعدد است که نشان می دهد که بیشتر خلبانان در حال بهبود عملکرد شناختی و افزایش استرس در طول پرواز هستند. علاوه بر این، با توجه به ماهیت برنامه کاری خلبان میانگین، با تغییرات مکرر در برنامه وظیفه، شروع صبح زود وظایف طولانی مدت، خستگی ممکن است غیر ممکن باشد. بنابراین، مهم است که اقدامات ضد خستگی در دسترس باشد که می تواند به مبارزه با اثرات غالبا غلبه بر از دست دادن خواب یا اختلال خواب کمک کند. در حالی که محرک هایی نظیر کافئین معمولا در حفظ هوشیاری و عملکرد موثر هستند، چنین اقدامات مقابله ای برای مقابله با منبع واقعی خستگی - خواب ناکافی انجام نمی دهند. در نتیجه، چرت زدن های استراتژیک به عنوان یک روش موثر برای حفظ عملکرد در نظر گرفته می شود و همچنین کاهش بدهی های فرد فرد را در نظر گرفته است. این نوع از خواب بویژه برای خلبانان مورد حمایت قرار گرفته است، زیرا فرصت های خواب در امکانات تعطیلات تعیین شده یا در عرشه پرواز ممکن است در کاهش عملکرد و اختلالات هشیاری مرتبط با خستگی، و همچنین احساسات ذهنی از خواب آلودگی . شواهد نشان می دهد که چاقی استراتژیک می تواند احساسات ذهنی خستگی را کاهش دهد و عملکرد و هشیاری را بهبود بخشد. علیرغم برخی از موارد منع مصرف برای تحقق اهداف استراتژیک در هنگام وظیفه، مانند بیهوشی در هنگام بیداری، هر دو محقق و خلبان بر این باورند که مزایای مرتبط با این بلافاصله به مراتب بیشتر از خطرات احتمالی است. این مقاله یک مرور ادبی است که جزئیات مربوط به سلامت و ایمنی خستگی در بین خلبانان تجاری را به همراه مزایا و خطرات ناشی از استراتژی استراتژیک برای کاهش این خستگی نیز ارائه می دهد.
موضوعات مرتبط
مهندسی و علوم پایه مهندسی شیمی بهداشت و امنیت شیمی
پیش نمایش مقاله
خستگی در عرشه پرواز: عواقب از دست دادن خواب و مزایای ناتوانی
چکیده انگلیسی
The detrimental effects of fatigue in aviation are well established, as evidenced by both the number of fatigue-related mishaps and numerous studies which have found that most pilots experience a deterioration in cognitive performance as well as increased stress during the course of a flight. Further, due to the nature of the average pilot's work schedule, with frequent changes in duty schedule, early morning starts, and extended duty periods, fatigue may be impossible to avoid. Thus, it is critical that fatigue countermeasures be available which can help to combat the often overwhelming effects of sleep loss or sleep disruption. While stimulants such as caffeine are typically effective at maintaining alertness and performance, such countermeasures do nothing to address the actual source of fatigue - insufficient sleep. Consequently, strategic naps are considered an efficacious means of maintaining performance while also reducing the individual's sleep debt. These types of naps have been advocated for pilots in particular, as opportunities to sleep either in the designated rest facilities or on the flight deck may be beneficial in reducing both the performance and alertness impairments associated with fatigue, as well as the subjective feelings of sleepiness. Evidence suggests that strategic naps can reduce subjective feelings of fatigue and improve performance and alertness. Despite some contraindications to implementing strategic naps while on duty, such as sleep inertia experienced upon awakening, both researchers and pilots agree that the benefits associated with these naps far outweigh the potential risks. This article is a literature review detailing both the health and safety concerns of fatigue among commercial pilots as well as benefits and risks associated with strategic napping to alleviate this fatigue.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Accident Analysis & Prevention - Volume 62, January 2014, Pages 309-318
نویسندگان
,