آشنایی با موضوع

چربی احشایی Visceral fat نوعی چربی است که در محوطه شکمی تشکیل می شود و تصور بر آن است که به دلیل نزدیکی اش به اندام های حیاتی بدن، خطرناک ترین نوع چربی در بدن می باشد؛ انواع و اقسام چربی ها در بدن وجود دارد، مانند چربی زیرپوستی که معمولاً به آسانی دیده می شود. اما چربی احشایی توانایی آسیب و ایجاد اختلال در عملکرد طبیعی اندام های مجاور و در نتیجه ایجاد التهاب فراگیر را دارد. چربی های احشایی با افزایش خطر مقاومت در برابر انسولین، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و مرگ در ارتباط هستند. به همین دلیلاز بین بردن چربی های احشایی، یکی از گام های بسیار مهم برای افزایش سطح سلامت کلی بدن است. چربی ذخیره شده در اطراف پایین تنه مانند ران ها و باسن چربی های خطرناکی برای سلامتی به حساب نمی آیند. اما نوعی از چربی که بیشتر در مرکز بدن تجمع کرده باشد خطرناک است. این چربی مانند هر ماده دیگری در بدن، بر اساس نوع عادات غذایی افراد تشکیل می شود؛ علی الخصوص اگر رژیم آن فرد سرشار از کربوهیدرات های ساده و شکرها باشد که سبب افزایش ناگهانی سطح هورمون انسولین می شود. اگر قند خون فرد به میزان بیش از حد بالا برود، بدن آن را به صورت چربی ذخیره می کند و همین منجر به اضافه وزن می گردد. اگر شخصی شکم برآمده ای دارد یا اینکه به نظر می رسد در ناحیه شکمش اضافه وزن دارد، احتمالاً مقادیر زیادی از چربی احشایی شکم را با خود حمل می کند. ورزش می تواند از افزایش چربی های احشایی پیشگیری کند و ذخایر آنها را نیز کاهش دهد. محققان به نحوه کاهش چربی های احشایی در سه نوع برنامه از جمله تنها ورزش، ورزش بعلاوه رژیم و رژیم خالی پرداختند و متوجه شدند ورزش و ورزش بعلاوه رژیم غذایی در کاهش و پیشگیری از چربی های احشایی نقش بسیار مهمی ایفا می کنند. افرادی که تنها رژیم می گیرند نسبت به کسانی که ورزش می کنند بهبود چندانی در کاهش چربی های احشایی مشاهده نکردند.
در این صفحه تعداد 211 مقاله تخصصی درباره چربی احشایی که در نشریه های معتبر علمی و پایگاه ساینس دایرکت (Science Direct) منتشر شده، نمایش داده شده است. برخی از این مقالات، پیش تر به زبان فارسی ترجمه شده اند که با مراجعه به هر یک از آنها، می توانید متن کامل مقاله انگلیسی همراه با ترجمه فارسی آن را دریافت فرمایید.
در صورتی که مقاله مورد نظر شما هنوز به فارسی ترجمه نشده باشد، مترجمان با تجربه ما آمادگی دارند آن را در اسرع وقت برای شما ترجمه نمایند.
مقالات ISI چربی احشایی (ترجمه نشده)
مقالات زیر هنوز به فارسی ترجمه نشده اند.
در صورتی که به ترجمه آماده هر یک از مقالات زیر نیاز داشته باشید، می توانید سفارش دهید تا مترجمان با تجربه این مجموعه در اسرع وقت آن را برای شما ترجمه نمایند.
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: چربی احشایی; T2DM; type 2 diabetes; CVD; cardiovascular disease; MetS; metabolic syndrome; BMI; body mass index; CRP; C-reactive protein; IL-6; interleukin-6; TNF-α; tumor necrosis factor-α; CR; calorie restriction; GH; growth hormone; 11β HSD-1; 11β hydroxysteroi
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: چربی احشایی; Cross-sectional study; Mediterranean diet; Visceral fat; Subcutaneous fat; UltrasonographyCT, Computed tomography; MDP, Mediterranean dietary pattern; MRI, Magnetic resonance imaging; SAT, Subcutaneous abdominal tissue; SF4, Sum of four skinfolds; VAT, Vi
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: چربی احشایی; End-stage renal disease (ESRD); obesity; inflammation; nutrition; visceral fat; subcutaneous fat; body composition; body fat; waist circumference; body mass index (BMI); obesity paradox; adiposity; hemodialysis; interleukin 6 (IL-6); C-reactive protein (C
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: چربی احشایی; HSL; hormone-sensitive lipase; TAG; triacylglycerol; BFFs; bovine foetal fibroblasts; CPT1B; carnitine palmitoyltransferase 1B; PECR; peroxisomal trans-2-enoyl-CoA reductase; OFW; omental fat weight; KFW; kidney fat weight; FCR; fat coverage rate; LBT; li
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: چربی احشایی; Insulin detemir; Insulin analog; Adipose stem cell; Adipogenesis; Subcutaneous fat; Visceral fat; Acad; acyl-CoA dehydrogenase; Acox1; acyl-CoA oxidase 1; Acox2; acyl-CoA oxidase 2; ACC2; acetyl-CoA carboxylase 2; Adipoq; adiponectin; ANOVA; analysis of v
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: چربی احشایی; CNP; c-type natriuretic peptide; NPR-B; natriuretic peptide receptor-B; BND mice; mice with brain-specific NPR-B deletion; SD; standard diet; HFD; high-fat diet; Natriuretic peptide; Obesity; Visceral fat; Hepatic steatosis; Guanylyl cyclase;
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: چربی احشایی; ZAG; zinc-α2-glycoprotein; WL; weight loss; AEX + WL; aerobic exercise + weight loss; β-AR; β-adrenergic receptors; RMR; resting metabolic rate; FFM; fat-free mass; TLC; therapeutic lifestyle changes; OGTT; oral glucose tolerance test; VAT; viscera
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: چربی احشایی; 5-Aminolevulinic acid; Mitochondria; OLETF rat; Type 2 diabetes mellitus; Visceral fat; 5-ALA; 5-aminolevulinic acid; GABA; γ-aminobutyric acid; LETO; Long-Evans Tokushima Otsuka; OLETF; Otsuka Long-Evans Tokushima Fatty; PGC1α; peroxisome proliferatorâ
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: چربی احشایی; CVD; cardiovascular diseases; sUA; serum uric acid; DXA; dual-energy-X-ray absorptiometry; FM; fat mass; E2; 17-β estradiol; BMI; body mass index; VF; visceral fat; Uric acid; Body fat distribution; Menopause;