کد مقاله کد نشریه سال انتشار مقاله انگلیسی نسخه تمام متن
10743347 1047877 2015 7 صفحه PDF دانلود رایگان
عنوان انگلیسی مقاله ISI
The exercise prescription for enhancing overall health of midlife and older women
ترجمه فارسی عنوان
نسخه ورزش برای افزایش سلامت کلی ماما و زنان مسن تر است
کلمات کلیدی
فعالیت، تناسب اندام، تجویز ورزش، زنان متاهل، یائسگی،
ترجمه چکیده
اگر چه اکثر زنان سالخورده از مزایای شرکت در یک برنامه ورزشی منظم می دانند، اما بسیاری از آنها معمولی را ایجاد نمی کنند. توسط پزشک ارائه نسخه ورزشی، این نه تنها اهمیت ورزش را تقویت می کند، بلکه دستورالعمل های ساده ای را در مورد اینکه چگونه زنان می توانند یک رویه تمرین در زندگی خود را آغاز کنند، فراهم می کند.
موضوعات مرتبط
علوم زیستی و بیوفناوری بیوشیمی، ژنتیک و زیست شناسی مولکولی سالمندی
پیش نمایش مقاله
نسخه ورزش برای افزایش سلامت کلی ماما و زنان مسن تر است
چکیده انگلیسی
Although most aging women know the benefits of engaging in a regular exercise program, many do not establish a regular routine. By the clinician offering an exercise prescription, this not only reinforces the importance of exercise but also provides simple guidelines on how women can commence an exercise routine in their life.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Maturitas - Volume 82, Issue 1, September 2015, Pages 65-71
نویسندگان
, , , , ,