Diagnosis and management of neck and back pain

مدیریت مدرن مزمن مزمن بر نقش مراقبت از خود تأکید می کند، که باید در هنگام ارائه اولین قسمت از تمرین عمومی آغاز شود و توسط تمام متخصصان سلامت تقویت شود. در صورت عدم فشرده سازی ریشه، استراحت باید حداقل باشد. یک رویکرد مثبت تشویق شده است، تصدیق می کند که بازگشت به یک زندگی عادی ممکن است از طریق درد به کار رفته باشد. تاکید بیشتر بر فعالانه تشویق بازگشت به آمادگی جسمانی و فعالیت های دیگر، از جمله اشتغال است. داروها با تسهیل این اهداف، نقش ثانوی ایفا می کنند.