Diagnóstico y tratamiento del insomnio

ResumenEl sueño es necesario para la salud física y mental. Tiene una función homeostática y restauradora, básicas para la termorregulación y conservación de la energía. El insomnio es un síndrome caracterizado por una cantidad o calidad de sueño insatisfactorio, que ocasiona disfunción diurna alterando la calidad de vida y que persiste durante un considerable período de tiempo. La prevalencia del insomnio en la población general es del 10 al 25%. Es más frecuente en mujeres, ancianos y personas con enfermedad médica o psiquiátrica. A pesar de esta prevalencia, hasta un 10% de los insomnes no reciben un tratamiento adecuado. Para el adecuado tratamiento hay que establecer un cambio en el estilo y hábitos de vida y asociar tratamiento no farmacológico con farmacológico. El tratamiento farmacológico se basa en la utilización de fármacos hipnóticos como benzodiacepinas e hipnóticos no benzodiacepínicos. Es importante utilizarlos en monoterapia, en la menor dosis posible, durante periodos cortos o de forma intermitente y durante un máximo de 14–21 días.

Sleep is necessary for physical and mental health. It has a homeostatic and restoration function, fundamental for thermoregulation and energy conservation. Insomnia is a syndrome characterized by an unsatisfactory amount or quality of sleep, which causes daytime dysfunction, altering quality of life and which persists for a considerable period of time. Prevalence of insomnia in the general population is 10 to 25%. It is more frequent in women, the elderly and persons with medical or psychiatric disease. In spite of this prevalence, up to 10% of the insomnias do not receive adequate treatment. For adequate treatment, it is necessary to establish a change in the style and habits of life and to associate non-pharmacological with pharmacological treatment. Pharmacological treatment is based on the use of hypnotic drugs such as benzodiazepines and non-benzodiazepinic hypnotics. It is important to use them in monotherapy, with the lowest possible dose, for short or intermittent periods and for a maximum of 14–21 days.