Tratamiento de la osteoporosis

ResumenEl tratamiento de la osteoporosis comienza con medidas no farmacológicas, como la necesidad de realizar ejercicio físico diariamente, acorde al estado de salud de cada paciente, hacer una dieta equilibrada y sana, con abundante ingesta de productos lácteos, evitar hábitos tóxicos como el tabaco y moderar el consumo de alcohol. Es asimismo aconsejable tomar al menos 10 minutos de sol evitando las horas de máxima insolación y elaborar un plan para la prevención de caídas. Existe un buen número de fármacos que reducen el riesgo de fractura, pero todos no son iguales, ni en su eficacia ni en la forma de administración ni en los efectos secundarios. Es aconsejable la elaboración de un programa a largo plazo, de varios años, de acuerdo con la situación clínica de cada paciente. En todos los casos, es aconsejable el suplemento con calcio y Vitamina D.

Treatment of osteoporosis begins with nonpharmacologic measures, such as the need for physical activity daily, according to the health status of each patient, make a balanced and healthy diet with high intake of dairy products, avoid toxic habits like snuff and moderate alcohol consumption. It is also advisable to take at least 10 minutes of sun avoiding peak sunlight hours and develop a plan for the prevention of falls. There are a number of drugs that reduce the risk of fracture, but all are not equal, either in efficacy or in the form of administration or side effects. It is advisable to elaborate a long-term, multi-year, according to the clinical situation of each patient. In all cases it is advisable to supplement with calcium and Vitamin D.