The Slow Down Program: A mixed methods pilot study of a mindfulness-based stress management and nutrition education program for mothers

نتایج حاصل از این مطالعه آزمایشی نشان می دهد که برنامه های تغذیه ای که با استراتژی های ذهنی گنجانده شده اند می توانند تاثیر مثبت و کوتاه مدت بر کاهش استرس و رفتارهای تغذیه ای داشته باشند. مطالعات بیشتر در مورد انواع جمعیت ها با طرح های دقیق تر مطالعه برای ارزیابی اثرات طولانی مدت ضروری است.