Use of Time and Energy on Exercise, Prolonged TV Viewing, and Work Days

روزهای ورزش فعالیت های جسمی بیشتری را صرف انرژی می کردند، اما به دلیل کاهش فعالیت های دیگر، تنها حدود نیمی از انرژی مصرف شده در طی تمرین به کل هزینه انرژی روزانه فیزیکی اضافه شد. روزهای تماشای تلویزیون طولانی مدت، هزینه های انرژی کمتری را برای فعالیت بدنی و فعالیت متوسط ​​و شدید داشتند. این یافته ها بینش جدیدی را درباره جبران احتمالی مرتبط با تمرین ارائه می دهد و نشان می دهد که ارتباط قوی بین تماشای تلویزیون و عدم فعالیت فیزیکی وجود دارد.