Developmental Trends in Sleep Duration in Adolescence and Young Adulthood: Evidence From a National United States Sample

مدت خواب از نوجوانی تا سن بلوغ الگوی رشد است. مدت زمان متوسط ​​و شدید خواب به طور سیستماتیک با توجه به جنس و نژاد / قومیت و همچنین سن متفاوت است. این داده های هنجاری در طول خواب، مطالعات مربوط به نقش خواب در علت طیف وسیعی از شرایط سلامت را که نوجوانان و بزرگسالان جوان را تحت تاثیر قرار می دهد، اطلاع می دهد.