The secrets of highly active older adults

بر اساس تجزیه و تحلیل چارچوب رونوشت های ما، ما سه عامل را شناسایی کردیم که فعالیت فیزیکی را در نمونه ما تسهیل می کنند. این موارد عبارتند از: 1) بهره برداری: تعامل در استراتژی های خودکفائی مانند خود کارآمدی، خود کنترل و سازگاری؛ 2) ارتباطات اجتماعی: وجود روابط (دوست، محله، نهادها) و فعالیت های اجتماعی که سطح بالایی از فعالیت جسمانی را پشتیبانی یا تسهیل می کنند؛ و 3) نقش محیط های ساخته شده و طبیعی: ویژگی های مکان ها و فضاهایی که سطح بالایی از فعالیت های فیزیکی را پشتیبانی و تسهیل می کنند. یافته ها بینش و فاکتورهایی را که باعث افزایش فعالیت بدنی افراد مسن می شود، فراهم می کند. ما در مورد پیامدها برای برنامه ها (مثلا در مراکز در دسترس جامعه با برنامه های مناسب در طول دوره زندگی) بحث می کنیم و سیاست هایی برای ارتقاء فعالیت های جسمانی (مانند ایجاد فضایی که فعالیت های فیزیکی و اجتماعی را تسهیل می کند) است.