Footwear and running-related injuries – Running on faith?

SummaryThe aim of this contribution is to present and discuss recent research findings on the relationship between shoe technology, running biomechanics and running-related injury risk. This association has long been inferred based on biomechanical studies, but this inference is not always scientifically sound, given that the study outcome is seldom injury itself. Epidemiological studies such as prospective cohort or intervention studies focusing on running-related injuries provide more conclusive evidence. However, the underlying mechanisms in the relationship between shoe design features and injury can generally not be established. Comparisons of healthy and injured runners have revealed subtle differences in their running mechanics, especially when certain injury types are considered. However, there is no evidence today that a particular footgear is able to induce a less injury-prone running style in general.

ZusammenfassungDieser Beitrag zielt darauf ab, aktuelle Forschungsergebnisse über den Zusammenhang zwischen technischen Eigenschaften des Laufschuhs, biomechanischen Einflussgrößen und deren Auswirkungen auf das Auftreten von laufassoziierten Verletzungen herauszustellen. Deren Assoziation wird seit Längerem auf biomechanischen Studien basierend geschlussfolgert. Diese Folgerung ist jedoch nicht immer wissenschaftlich fundiert, da die Studien selten die Verletzung selbst als primäre Zielgröße erfassen. Epidemiologische Studien, wie etwa prospektive Kohorten- oder Interventionsstudien mit den laufbedingten Verletzungen als Schwerpunkt, bieten hier schlüssigere Beweise. Dennoch können die der Beziehung zwischen Schuhkonstruktionsmerkmalen und Verletzungen zugrunde liegenden Mechanismen üblicherweise nicht bestimmt werden. Vergleiche von gesunden und verletzten Läufern haben feine Unterschiede in ihrer Lauftechnik offenbart, insbesondere im Hinblick auf bestimmte Verletzungsarten. Dennoch gibt es derzeit keinerlei Hinweise dafür, dass ein bestimmtes Schuhwerk in der Lage ist einen weniger verletzungsanfälligen Laufstil herbeizuführen.