Épidémiologie du syndrome de surentraînement chez le sportif : étude pilote sur 176 sportifs amateurs et professionnels

RésuméLe syndrome de surentraînement est l’apanage du sportif de compétition, qu’il soit de niveau amateur ou professionnel. Cette pathologie, encore méconnue, associe une baisse des performances, une perturbation de l’état mental, avec un état de faiblesse et fatigue généralisée. Afin de déterminer sa prévalence, un questionnaire mis au point et validé par la Société française de médecine du sport, complété par un panel de questions subsidiaires, a été rempli par 176 sportifs Suisses romands, entre mai et juin 2009. Les résultats ont montré une prévalence de 13 % (± 5 %) dans cet échantillon. Nous avons retrouvé une relation statistiquement significative (p < 0,05) entre présence d’un surentraînement et existence de troubles menstruels, présence d’un syndrome de surentraînement préalable ou d’une maladie survenue au cours des six derniers mois. Cette prévalence particulièrement élevée doit encourager les professionnels de santé gravitant autour des sportifs à améliorer leurs connaissances en la matière afin que la prévention devienne l’élément-clé. De fait, lorsque le problème est installé, le traitement passe avant tout par une interruption prolongée de l’activité sportive.

Overtraining syndrome is classically seen among athletes. It is characterized by a decrease in performance despite training, mood changes, and a chronic fatigue. With the aim to determine its prevalence, a validated questionnaire (French Society of Sport Medicine) completed with a panel of subsidiary questions was given to 176 Swiss athletes between May and June 2009. The results showed a prevalence of 13% (± 5%) in this sample of athletes. We found a statistically significant relationship between overtraining and existence of menstrual disturbances, antecedents of overtraining or illness in the last six months. This very high prevalence has to encourage all the medical staff around athlete to increase their knowledge for this pathology. The prevention has to become the key-element. In fact, when overtraining is installed, its management includes over all a prolonged interruption of physical and sport activities.