Efecto de 8 semanas de corriente TENS modificada y la corriente rusa, sobre la fuerza muscular y la composición corporal

ResumenObjetivoComparar el efecto de 2 métodos de electroestimulación en las siguientes variables: fuerza y antropometría.MétodoSe realizó una investigación experimental, aleatoria y simple ciego. Se evaluó a 18 sujetos, distribuidos en: Grupo Corriente TENS Modificada (CTM: n = 6), Grupo Corriente Rusa (CR: n = 6) y Grupo Control (TC: n = 6, sometido a corriente TENS Convencional, considerada en la presente investigación como placebo).ResultadosAl cabo de 8 semanas, solo CTM incrementó la fuerza máxima (p < 0.035) y redujo el grosor del pliegue subcutáneo de la pierna derecha (p < 0.03).ConclusionesLa técnica de electroestimulación con corriente TENS Modificada es efectiva para el entrenamiento muscular.

ObjectiveTo compare the effect of two methods of electrostimulation on the following variables: strength and anthropometry.MethodAn experimental, randomized, and simple blind investigation was performed. Eighteen subjects were evaluated distributed into a Modified TENS Current Group (CTM: n = 6), Russian Current Group (CR: n = 6), and a Control Group (TC: n = 6, submitted to traditional TENS current, considered as placebo in this research).ResultsAfter 8 weeks, only CTM obtained an increase in maximal strength (p < 0.035), and a reduction in the subcutaneous fat thickness of the right thigh (p < 0.03).ConclusionsA Modified TENS Current is effective for muscular training.

ResumoObjetivoComparar o efeito de 2 métodos de eletroestimulação nas seguintes variáveis: força e antropometria.MétodoUm estudo experimental, randomizado, cego simples. Foram avaliados 18 indivíduos, distribuídos em: grupo de corrente TENS modificada (CTM: n = 6), grupo corrente russa (CR: n = 6) e grupo controle (TC: n = 6, submetido a corrente TENS convencional, considerada nesta investigação como placebo).ResultadosApós 8 semanas, CTM aumentou a força máxima (p < 0,035) e reduziu a espessura de pregas subcutâneas da coxa direita (p < 0,03).ConclusõesA técnica de eletroestimulação com corrente TENS modificada é eficaz para treinamento muscular.