Role of l-carnitine in sports performance: Focus on ergogenic aid and antioxidant

SummaryObjectivesThe purpose of this review is to examine the antioxidant effects of l-carnitine (LC) and to highlight its potential application in sports nutrition and exercise performance.NewsThe benefits of exercise include reduced mortality and decreased prevalence of diseases including cardiovascular disease, diabetes, cancer, and metabolic disease. However, exercise can induce overproduction of reactive oxygen species (ROS) through diverse pathways that decrease skeletal muscle contraction. In addition, overproduction of ROS can negatively affect physical performance by inversing force production of skeletal muscles, initiating quick prompting of fatigue, and causing oxidation-induced damage by lipid and protein peroxidation.ProspectLC is an endogenous substance that is necessary for the β-oxidation of fatty acids, and has mainly been studied in the field of sports nutrition because of its glycogen-sparing effect. LC achieves this effect by promoting inhibition of glycolysis, increasing fatty acid metabolism, and acting as an ergogenic aid to delay fatigue and improve physical performance. Results from a recent study suggested that LC consumption was advantageous in inhibiting oxidative stress and activating endogenous antioxidant activity through its role as an antioxidant. However, research on the antioxidant role of LC in the field of exercise science and sports nutrition is currently insufficient.ConclusionThis review discusses research findings on ROS regulation of LC from both basic and sports science fields. It will highlight the role of LC as an antioxidant and ergogenic aid to improve physical performance and control oxidative stress.

RésuméObjectifsLe but de cette étude est d’examiner les effets antioxydants de la l-carnitine (LC) et de mettre en valeur son potentiel d’application dans la nutrition sportive et de la performance de l’exercice.ActualitésLes bienfaits de l’exercice se traduisent par une réduction de la mortalité et une diminution de la prévalence de maladies, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer et les maladies métaboliques. Toutefois, l’exercice peut induire une surproduction d’espèces réactives de l’oxygène (ROS) à travers diverses voies qui diminuent la contraction du muscle squelettique. En outre, la surproduction de ROS peut affecter négativement la performance physique en modifiant les qualités des muscles squelettiques et en causant des dommages induits par l’oxydation des lipides et la peroxidation des lipides.PerspectivesLC est une substance endogène qui est nécessaire pour l’oxydation des β-acides gras, et a été principalement étudiée dans le domaine de la nutrition sportive en raison de son effet d’épargne du glycogène. LC réalise cet effet par la promotion de l’inhibition de la glycolyse, en augmentant le métabolisme des acides gras, et agissant comme une aide ergogénique au retard de la fatigue et à l’amélioration des performances physiques. Les résultats d’une étude récente suggèrent que la consommation de LC était avantageuse dans l’inhibition du stress oxydatif et l’activation de l’activité antioxydante endogène grâce à son rôle d’antioxydant. Cependant, la recherche sur le rôle antioxydant de LC dans le domaine de la science de l’exercice et la nutrition sportive est actuellement insuffisante.ConclusionCette revue présente les résultats de recherche sur la réglementation des ROS LC dans les domaines des sciences fondamentales et sportives. Elle mettra en évidence le rôle de la LC comme un antioxydant et ergogène pour améliorer la performance physique et contrôler le stress oxydatif.