Prediction of the velocity associated with maximal heart rate in recreational runners from different relative submaximal running intensities

SummaryObjectiveThe objective of this study was to identify the optimal relative intensity to predict speed associated with maximal heart rate (vHRmax) in recreational runners during 10-km race.Equipment and methodsFifty-nine male, recreational runners volunteered to participate. Participants were submitted to a maximal incremental test to determine peak treadmill speed (Vpeak) and vHRmax (75, 80, 85 and 90% HRmax) based on di Prampero (1986) and Lacour et al. (1990, 1991) methods. They also performed a 10-km performance in track.ResultsNo differences were observed between percentages of HRmax for vHRmax based on Lacour et al. (1990, 1991), except for the vHRmax-75% that was higher than the other percentages. The vHRmax determined by the di Prampero (1986) method was lower than both Vpeak and vHRmax of Lacour et al. (1990, 1991) method for all percentages of HRmax. The vHRmax-75% of Lacour et al. (1990, 1991) method was different from Vpeak. The vHRmax-85% and vHRmax-90%, independently of the method, were highly correlated to 10-km running velocity. In conclusion, vHRmax-85% and vHRmax-90% calculated by Lacour et al. (1990, 1991) method appears to be the most adequate method to determine vHRmax, since it was closer to Vpeak and highly correlated to performance.

RésuméObjectifLe but de cette étude était d’identifier l’intensité relative optimale pour prédire la vitesse associée à la fréquence cardiaque maximale (vFCmax) chez les coureurs occasionnels lors d’une course de 10 km.Matériel et méthodesCinquante-neuf hommes, coureurs occasionnels, ont été volontaires pour participer à cette étude. Ils ont réalisé un test maximal sur tapis roulant pour déterminer la vitesse pic (Vpeak) et la vFCmax (75, 80, 85 et 90 % FCmax) selon les méthodes de di Prampero (1986) et Lacour et al. (1990, 1991) puis ils ont ensuite effectué un course de 10 km sur une piste.RésultatsAucune différence n’a été observée entre les différents pourcentages de FCmax pour la vFCmax déterminée avec la méthode de Lacour et al. (1990, 1991), sauf pour la vFCmax à 75 %, qui était significativement plus élevée que les autres pourcentages. La vFCmax déterminée à l’aide de la méthode de di Prampero (1986) était inférieure à Vpeak et vFCmax obtenues avec la méthode de Lacour et al. (1990, 1991) pour chaque pourcentage de FCmax. La vFCmax-75 % selon Lacour et al. (1990, 1991) était différente de Vpeak. La vFCmax-85 % et vFCmax-90 %, quelle que soit la méthode de calcul utilisée, étaient corrélées à 10 km vitesse de course. En conclusion, vFCmax à 85 % et 90 % calculées selon la méthode de Lacour et al. (1990, 1991) semble être la méthode la plus adéquate pour déterminer la vFCmax, et est significativement corrélée à la performance lors du 10 km.