The influence of maximal strength performance of upper and lower extremities and trunk muscles on different sprint swim performances in adolescent swimmers

SummaryObjectivesStrength and speed are 2 major factors that determine a swimmer's sprint performance, especially swim sprint performance and swim starts. This study identified and examined variables that determine the influence of maximal strength performance on different swim performance styles and distances in trained adolescent swimmers.Equipment and methodsTwenty-one regional swimmers (12 males and 9 females, 17.5 ± 2 years; mass: 69.5 ± 11.4 kg; height: 177.3 ± 10.1 cm) volunteered to take part in the present study. One-repetition-maximum (1RM) in the back squat, dead lift, bent-over row and sit-up were used to determine maximum strength. Squat jump (SJ) and countermovement jump (CMJ) were evaluated to determine speed-strength performance. Swim performances of 15 to 100 meters in freestyle, breaststroke and backstroke were measured in a 25-m indoor pool. Pearson correlation analysis was used to assess the relationships between strength and power variables and swim variables.ResultsStrong negative correlations between leg strength (1RM squat), speed-strength (SJ and CMJ) and swim performance were found in this investigation, especially for short distances (up to 25 m, r = −0.75 to −0.94, P < 0.05). Additionally, moderate to mostly strong correlations (r = −0.37 to −0.85, P < 0.05) were found between the strength tests of the upper extremities, and non-uniform correlations were found for the trunk strength test (r = −0.05 to −0.68) and swim performance.ConclusionThe maximal strength parameters of the upper and lower extremities and maximal trunk strength are good predictors of performance in sprint swimming in trained adolescent swimmers in different disciplines.

RésuméObjectifsLa force et la vitesse sont les deux facteurs principaux qui déterminent les performances d’un nageur en sprint, ainsi que les départs en natation. Cette étude a pour but d’identifier les variables qui déterminent l’influence des performances maximales dans différents styles de nage et distances de natation chez les nageurs adolescents entraînés.Équipement et méthodesVingt et un nageurs de niveau régional (12 masculins et 9 féminins, âgés de 17,5 ± 2 ans ; poids : 69,5 ± 11,4 kg ; taille : 177,3 ± 10,1 cm) se sont portés volontaires pour participer à la présente étude. La performance sur un test d’une répétition maximum (1RM) en squat, en tirage en position assise a été utilisée pour déterminer la force maximale. Un « squat jump » (SJ) et « countermovement jump » (CMJ) ont été utilisés pour évaluer les performances de type force-vitesse. Les performances de natation sur des distances de 15 m à 100 m en nage libre, brasse et dos ont été évaluées dans un bassin de 25 m. Une analyse de corrélation de type Pearson a été utilisée pour évaluer la relation entre les variables de force et de puissance et les variables de performance en natation.RésultatsDes corrélations négatives significatives ont été observées entre la force des membres inférieurs, la performance en SJ et CMJ et les performances en natation, notamment pour les courtes distances (jusqu’à 25 m, r = −0,75 à −0,94, p < 0,05). Des corrélations modérées à fortes (r = −0,37 à −0,85, p < 0,05) ont également été constatées entre les valeurs de force des membres supérieurs et les performances en natation alors que ces corrélations sont non significatives ou faiblement significatives pour la force des muscles du tronc (r = −0,05 à −0,68).ConclusionLes paramètres de force maximale des membres supérieurs et inférieurs, ainsi que la force maximale des muscles du tronc constituent de bons indicateurs des performances de natation en sprint chez des nageurs adolescents entraînés.