کد مقاله | کد نشریه | سال انتشار | مقاله انگلیسی | نسخه تمام متن |
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4092900 | 1268276 | 2014 | 4 صفحه PDF | دانلود رایگان |
SummaryObjectivesThe aims of study were to determine the anaerobic threshold (AT) and critical velocity (CV) parameters using specific test for canoe slalom and verify the effects of 7-weeks of monitored training on these parameters.MethodsWell-trained kayakers were submitted to specific tests on a lake before and after training. The AT was determined by a progressive kayak “shuttle” exercise (50-m course, 3 min/stage, 5.0–9.5 km.h−1). The blood lactate (BLC) was determined after each stage and AT was obtained using visual inspection and the intersection of the bi-segmental linear regressions. The CV protocol consisted of four maximal paddling exercises (150–600 m). The slope and y-intercept of the ‘distance vs. time’ model were CV and anaerobic paddling capacity (APC). The training intensity sessions were obtained by the rating of perceived exertion (RPE) and the product of daily volume and RPE was the load training.ResultsThe AT and CV were not different in initial tests (6.7 ± 0.2 and 6.8 ± 0.1 km.h−1). After program, the AT increased (7.3 ± 0.2 km.h−1) without modified CV (6.7 ± 0.0 km.h−1).ConclusionThe AT protocol detected aerobic capacity increase after 7-weeks of training with small changes in load. Thus, the progressive test seems more appropriate to evaluate the effects of training on slalom kayakers.
RésuméObjectifsLes objectifs de l’étude ont été de déterminer les paramètres du seuil anaérobie (AT) et de la vitesse critique (VC) à l’aide de tests spécifiques pour le slalom en canoë-kayak et vérifier les effets de 7 semaines d’entraînement suivi sur ces paramètres.MéthodesDes kayakistes bien entraînés ont été soumis à des tests spécifiques avant et après l’entraînement. L’AT a été déterminé par des exercices progressifs de « navette » en kayak (50 m de course, 3 min/intervalle, 5,0–9,5 km.h−1). Le lactate sanguin (Lac) été déterminé après chaque étape et l’AT a été obtenu en utilisant l’inspection visuelle et l’intersection des régressions linéaires bivariées. Le protocole de VC se composait de quatre exercices de pagayage maximum (150–600 m). Le modèle de pente et l’ordonnée à l’origine de « la distance par rapport au temps » ont été la VC et la capacité de pagayage anaérobie (CPA). Les sessions d’intensité d’entraînement ont été obtenues par l’évaluation de l’effort perçu (RPE) et le produit du volume quotidien et du RPE était la charge d’entraînement.RésultatsL’AT et la VC n’on pas présentés de différences lors des tests initiaux (6,7 ± 0,2 et 6,8 ± 0,1 km.h−1). Après le programme, l’AT a augmenté (7,3 ± 0,2 km.h−1) sans modification de la VC (6,7 ± 0,0 km.h−1).ConclusionLe protocole de l’AT a détecté un accroissement de la capacité aérobique après 7 semaines d’entraînement avec de petits changements dans la charge. Par conséquent, le test semble plus approprié pour évaluer les effets de l’entraînement sur des kayakistes pratiquant le slalom.
Journal: Science & Sports - Volume 29, Issue 4, September 2014, Pages e55–e58