Time to exhaustion at and above critical power in trained cyclists: The relationship between heavy and severe intensity domains

SummaryObjectivesThe aim of this study was to determine the physiological responses and time to exhaustion, at critical power and 5% above, in trained cyclists.Equipments and methodsEleven male cyclists completed an incremental test, three constant work rate tests to exhaustion to determine critical power (CP), and finally two tests until exhaustion at CP and CP plus 5%.ResultsThe modeling of the power-inverse time relationship provided a mean critical power of 295 ± 39 W. Time to exhaustion at critical power was significantly higher than 5% above (22.9 ± 7.5 min versus 13.3 ± 5.8 min). Oxygen uptake, pulmonary ventilation, and blood lactate obtained at the end of the CP plus 5% exhaustion trial were not significantly different from the maximal variables. However, the physiological end values during the CP test were significantly lower compared to the incremental test.ConclusionsThese data support the idea that CP in trained cyclists is the physiological index that estimates the boundary between heavy to severe exercise domains. Thus, when cyclists exercised at a power output 5% higher than CP, the VO2max was reached at the end of exercise.

RésuméObjectifsLe but de cette étude est de déterminer les réponses physiologiques et le temps d’épuisement, à la puissance critique et à 5 % au-dessus de la puissance critique pour des cyclistes entraînés.Équipement et méthodeOnze cyclistes masculins ont complété un test progressif, trois tests à charge constante jusqu’à épuisement pour déterminer les puissances critiques et enfin deux tests jusqu’à épuisement à la puissance critique et puissance critique plus 5 %.RésultatsLa modélisation de la relation entre puissance inverse et le temps a fourni une puissance critique de 295 ± 39 W. Le temps jusqu’à l’épuisement à la puissance critique a été considérablement plus élevé que 5 % au-dessus (22,9 ± 7,5 min versus 13,3 ± 5,8 min). La consommation d’oxygène, la ventilation pulmonaire et le lactate sanguin obtenu à la fin de l’essai de l’épuisement à la puissance critique +5 % n’ont pas été considérablement différents des variables maximales. Néanmoins, les valeurs physiologiques finales pendant les puissances critiques test ont été considérablement inférieures comparativement au test progressif.ConclusionsLes informations appuient l’idée que la puissance critique des cyclistes entraînés est l’index physiologique qu’estime la limite entre le domaine d’exercice lourd et sévère. Donc, quand les cyclistes sont entraînés à une puissance 5 % plus élevée que la puissance critique, la consommation maximale d’oxygène a été atteinte à la fin de l’exercice.