Sommeil et prédiction mathématique de performances cognitives en situation réelle de course au large en solitaire

RésuméÀ l’occasion de deux courses à la voile en solitaire, nous avons mesuré le sommeil et les performances cognitives de 11 skippers de haut niveau et les avons comparés avec un modèle biomathématique de prédiction de performance.RésultatsLe sommeil a été restreint de 56 % et de 73 % selon la course, et a engendré des temps de réaction plus longs en fin de course. Le modèle mathématique a expliqué 67 % de la variance des données de performances.ConclusionBien qu’ayant surestimé les altérations chez certains marins, le modèle utilisé offre de nouvelles perspectives dans la préparation des courses.

SummaryIn the context of two offshore sailing races, our objective was to compare performance data from 11 professional single-handed sailors with predictions from a biomathematical fatigue model.ResultsSubjects’ sleep was restricted to 56% and 73% while at sea depending on race, and reaction times were significantly increased by the end of the races. The mathematical model explained 67% of the variance in sailors’ performance data.ConclusionDespite overestimated impairments in some sailors, the model offers new perspectives in the preparation of races.