Effects of three different water temperatures on dehydration in competitive swimmers

SummaryAimsThe purpose of this study was to evaluate the effects of three different water temperatures on physiological responses (dehydration, sweat rate, urine output, rectal temperature and plasma electrolytes) of competitive athletes during a “simulated” race of 5 km in an indoor swimming pool.MethodsNine male competitive master swimmers swam 5 km with the water at temperatures of 23, 27 and 32 ̊C. Immediately before (Pre) and after (Post) each trial, samples of blood and urine were collected, body weight was recorded and rectal temperature was measured. The dehydration percentage and sweat rate were the highest at 32 ̊C and the lowest at 23 ̊C (23 ̊C: −0.9 ± 0.5; 27 ̊C: −1.3 ± 0.6; 32 ̊C: −2.2 ± 0.7% and 23 ̊C: 0.48 ± 0.28; 27 ̊C: 0.76 ± 0.36; 32 ̊C: 1.25 ± 0.37 l/h). The Post urine volume output was not significantly different in the three trials (23 ̊C: 122.6 ± 62.4; 27 ̊C: 78.2 ± 24.9; 32 ̊C 81.4 ± 37.0 mL). The 27 and 32 ̊C water increased the rectal temperature (Pre: 37.0 ± 0.3; Post: 37.9 ± 0.5 ̊C–Pre: 36.9 ± 0.4; Post: 38.0 ± 0.4 ̊C, respectively).ResultsThis study shows that dehydration, sweat rate and body temperatures simultaneously increase with the rise of water temperature during the shortest open water swimming event distance (5 km) performed at race intensity.

RésuméObjectifsÉvaluer les effets de trois températures différentes de l’eau sur les réponses physiologiques (déshydratation, sudation, volume urinaire, température rectale et électrolytes plasmatiques) chez des athlètes de compétition, à l’issue d’une course « simulée » de 5 km dans une piscine couverte.MéthodesNeuf nageurs de compétition (masculins) ont nagé 5 km dans une eau à des températures respectivement de 23, 27 et 32 ̊C. Immédiatement avant (Pre) et après (Post) chaque épreuve, des échantillons de sang et d’urine ont été prélevés, la masse corporelle et la température rectale ont été mesurées. Le pourcentage de déshydratation et le taux de sudation étaient le plus élevés dans l’eau à 32 ̊C et le plus bas dans l’eau à 23 ̊C (23 ̊C : −0,9 ± 0,5 ; 27 ̊C : −1,3 ± 0,6 ; 32 ̊C : −2,2 ± 0,7 % et 23 ̊C : 0,48 ± 0,28 ; 27 ̊C : 0,76 ± 0,36 ; 32 ̊C : 1,25 ± 0,37 L/h). Le volume urinaire mesuré après l’effort (Post) n’était pas significativement différent dans les trois cas (23 ̊C : 122,6 ± 62,4 ; 27 ̊C : 78,2 ± 24,9 ; 32 ̊C 81,4 ± 37,0 mL). L’eau à 27 et 32 ̊C a augmenté la température rectale (Pre : 37,0 ± 0,3 ; Post : 37,9 ± 0,5 ̊C–Pre : 36,9 ± 0,4 ; Post : 38,0 ± 0,4 ̊C, respectivement).RésultatsCette étude montre que la déshydratation, le taux de sudation et la température corporelle augmentent simultanément avec la température de l’eau, au cours de la plus courte des distances parcourues lors de compétitions de nage en eau libre, effectuée avec un effort d’intensité comparable à celui d’une course.