Effects of 10-week soccer training program on anthropometric, psychological, technical skills and specific performance parameters in youth soccer players

SummaryObjectivesTo verify the influence of 10-week soccer training program on anthropometric, psychological, technical skills and specific performance parameters in youth players.Equipment and methodsThirteen young athletes were evaluated two times along the experiment (i.e. in T1, and T2). On the first day, anthropometric evaluation, sexual maturity status, flexibility and psychological parameters were assessed. On the second day, soccer technique tests were performed with 30 min of passive recovery in between. On the third day, the sprint tests (i.e. 10, 20 and 50 m) were measured. Finally, the lactate minimum test was performed on the fourth day.ResultsIndependently from sexual maturity status changes, a 10-week soccer training program with similar characteristics of volume and intensity may lead to significant changes (P ≤ 0.05) in the body mass, body mass index, lean body mass, total mood disturbance, flexibility, slalom dribble and lob pass tests, 30- and 50-m time-trial performances, running intensity at the lactate minimum test and anaerobic parameters of the Running Anaerobic Sprint Test (RAST). In conclusion, based on the importance of soccer technique tests to talent identification, soccer coaches should use this type of evaluation during training routine.

RésuméObjectivesÉtudier les effets d’un programme d’entraînement de football de dix semaines sur les aptitudes anthropométriques, psychologiques et techniques, et les paramètres spécifiques de la performance de jeunes joueurs de football.Patients et méthodesTreize jeunes athlètes ont été évalués deux fois pendant l’expérimentation (T1 et T2). Au premier jour, évaluation anthropométrique, niveau de maturité biologique, flexibilité et paramètres psychologiques ont été estimés. Au deuxième jour, des tests de connaissance technique de football ont été effectués avec 30 minutes de récupération passive entre eux. Au troisième jour, les performances expérimentales de dix, 30 et 50 minutes ont été mesurées. Finalement, le test de production d’acide lactique dans un temps minimum a été effectué le quatrième jour.RésultatsQuelle que soit l’altération du niveau de maturité biologique, un programme d’entraînement de football de dix semaines avec les mêmes caractéristiques de volume et intensité peut produire des modifications très importantes (p ≤ 0,05) de la masse corporelle, de l’index de masse corporelle, de l’index de masse maigre, du niveau total de perturbation d’humeur, de la flexibilité, des dribbles en slalom et lob passes, des performances expérimentales de 30 et 50 minutes, de l’intensité de course dans le test de production d’acide lactique dans un temps minimum et des paramètres anaérobie du Running Anaerobic Sprint Test (RAST). En bref, fondée sur l’importance des tests de football technique pour l’identification des talents, les entraîneurs de football devraient utiliser ce type d’évaluation au cours des entraînements de routine.