Intérêt d’un réentraînement à l’effort intermittent individualisé chez l’adolescent obèse

RésuméIntroductionÉvaluer chez six adolescents obèses, les effets d’un réentraînement à l’effort intermittent, individualisé de 30 séances, 50 minutes, trois fois par semaine sur les paramètres cardiorespiratoires et métaboliques au repos et à l’exercice.SynthèseÀ l’issue du programme, la masse grasse a diminué (10,8 %) alors que l’IMC reste inchangé. Le volume de réserve expiratoire s’est amélioré (44,6 %). La puissance maximale aérobie, le pouls d’oxygène, la ventilation maximale ont augmenté (12,4 % ; 16,9 % ; 17,2 % respectivement) et les seuils d’adaptation et de désadaptation ventilatoires ont été repoussés (26,1 % et 17,3 %).ConclusionCet entraînement se révèle efficace sur les fonctions cardiorespiratoires de l’adolescent obèse.

SummaryIntroductionTo assess in six obese teenagers, the effects of 30 sessions (three days/week) of 50-minute individualised interval training on cardiorespiratory and metabolic parameters at rest and during exercise.SynthesisAfter this programme, fat mass decreases (10.8%) while BMI did not change. The expiratory reserve volume improved (44.6%). Maximal aerobic power, oxygen pulse and maximal ventilation are higher (12.4%; 16.9%; 17.2% respectively). First and second ventilatory threshold are increased (26.1% and 17.3%).ConclusionThis study demonstrates the efficiency of this individualised training programme for obese teenagers. Such a programme may therefore provides additional benefits in weight management of obesity.