Activité physique et cancer du sein et du côlon : l’activité physique basée sur les preuves scientifiques

RésuméObjectifsMise en évidence d’une association entre prévention de certains cancers (sein et côlon, principalement) et activité physique (AP), publiée ces dernières années.ActualitésC’est pour le cancer du côlon qu’il existe le plus grand nombre d’évidences sur l’effet bénéfique de l’AP : sur les 51 études portant sur le cancer du côlon et le cancer colorectal, 43 ont démontré une diminution du risque chez les sujets ayant l’AP la plus intense avec une réduction moyenne de 40 à 50 %. Pour le cancer du sein, les études mettent en évidence une association inverse entre AP et cancer du sein chez la femme ménopausée, avec une réduction des risques allant de 20 à 80 % selon les études ; pour les femmes non ménopausées, l’association est moins forte (15–20 % de réduction). De plus, la plupart de ces études rapportent une relation dose–effet, une augmentation du niveau d’AP (supérieur à trois à quatre heures d’AP d’intensité modérée par semaine) étant associée à une diminution plus importante du risque de survenue d’un cancer du côlon ou du sein. Enfin, en prévention tertiaire, l’AP démarrée après le traitement du cancer diminue le risque de récidive de 50 à 60 % pour le cancer du sein et pour le cancer du côlon.ConclusionLes effets bénéfiques de l’AP sont dépendants de mécanismes multiples intriqués entre eux.

SummaryAimSince last years, numerous studies have reported a significant association between prevention of some cancers (mainly, breast and colon cancer) and physical activity (PA).Current knowledgeThis is for colon cancer that the strength of evidence is the highest: 43 studies out of 51 have demonstrated that subjects with higher PA have a 40 to 50 % decreased risk of developing colon cancer compared to sedentary subjects. For breast cancer, there is an inverse relationship between incidence of cancer and PA in postmenopausal women with a decreased risk of 20 to 80 % depending on studies; for premenopausal women the association is weaker (15–20 % decrease). Most of these studies show a dose–effect relationship, an increase in PA (greater than 3–4 h of moderate intensity PA per week) being associated with a more important decrease on the risk of developing breast and colon cancer. Finally, in tertiary prevention, PA started after the completion of anticancer treatment decreases the risk of recurrence of 50–60 % for both types of cancer.ConclusionThe beneficial effects of PA are mediated through different interrelated mechanisms.