Heart rate and blood lactate responses during Taekwondo training and competition

ObjectiveThe study investigated physical fitness characteristics of elite Taekwondo (TKD) players as well as their heart rate (HR) response and blood lactate concentration changes during TKD specific exercises and simulated competition.MethodsAnaerobic and aerobic power has been evaluated in eight elite TKD players (age: 20 ± 1 years, body mass: 70.8 ± 6 kg, Ht: 179.9 ± 4 cm). We also measured heart rate and blood lactate concentration during competition and specific-exercises (front kicks during 10 s, 1 and 3 min).ResultsMaximum oxygen uptake (VO2max) and peak anaerobic power (Wpeak) averaged 56.22 ± 2.57 ml min–1 kg–1 and 12.1 ± 1.7 W kg–1, respectively. HR and blood lactate [La] concentrations increased significantly during competition (F = 19.4, P < 0.001; F = 21.3, P < 0.001) compared to the resting value. HR and [La] values were significantly correlated with those measured during 10 s (R = 0.85, P < 0.05 and R = 0.79, P < 0.05, respectively) and 3-min specific exercises (R = 0.95, P < 0.01 and R = 0.76, P < 0.05).ConclusionsTKD requires high levels of both aerobic and anaerobic physical fitness. The correlation between specific exercises and competition is of practical interest for TKD players and trainers.

RésuméObjectifCette étude a examiné les caractéristiques physiques d'un groupe de taekwondoïstes de haut niveau, aussi bien que l'évolution de la fréquence cardiaque et de la lactatémie lors d'exercices spécifiques et au cours de la compétition simulée de Taekwondo.MéthodeLes puissances anaérobie et aérobie ont été évaluées chez huit taekwondoïstes (âge : 20 ± ans, masse corporelle : 70,8 ± 6 kg, taille : 179,9 ± 4 cm). Nous avons mesuré aussi la fréquence cardiaque et la concentration sanguine de lactate lors de la compétition et lors d'exercices spécifiques (coup « ap chagé » pendant dix secondes, une et trois minutes).RésultatsLes valeurs de consommation maximale d'oxygène (VO2max) et de pic de puissance anaérobie (Wpic) étaient en moyenne de 56,22 ± 2,57 ml min–1 kg–1 et 12,1 ± 1,7 W kg–1 respectivement. La fréquence cardiaque (FC) et les concentrations sanguines de lactate [La] augmentent significativement lors de la compétition (F = 19,4, p < 0,001 ; F = 21,3, p < 0,001) en comparaison avec les valeurs de repos. Ces valeurs étaient significativement corrélées avec celles mesurées pendant les exercices spécifiques de dix secondes (r = 0,85, p < 0,05 et r = 0,79, p < 0,05 respectivement) et de trois minutes (r = 0,95, p < 0,01 et r = 0,76, p < 0,05).ConclusionLe taekwondo requiert un niveau élevé d'aptitude physique aérobie et anaérobie. Les corrélations obtenues entre les exercices spécifiques et la compétition ont un intérêt pratique aussi bien pour les athlètes que pour les entraîneurs.