کد مقاله | کد نشریه | سال انتشار | مقاله انگلیسی | نسخه تمام متن |
---|---|---|---|---|
5572044 | 1403845 | 2016 | 6 صفحه PDF | دانلود رایگان |
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Per meal dose and frequency of protein consumption is associated with lean mass and muscle performance
ترجمه فارسی عنوان
دوز غذا و فرکانس مصرف پروتئین همراه با عملکردهای چربی و عضله است
دانلود مقاله + سفارش ترجمه
دانلود مقاله ISI انگلیسی
رایگان برای ایرانیان
کلمات کلیدی
توزیع پروتئین، توده عضلانی، سارکوپنی همهگیرشناسی، قدرت عضلانی،
موضوعات مرتبط
علوم پزشکی و سلامت
پزشکی و دندانپزشکی
مراقبت های ویژه و مراقبتهای ویژه پزشکی
چکیده انگلیسی
We found that more frequent consumption of meals containing between 30 and 45Â g protein/meal produced the greatest association with leg lean mass and strength. Thus, the consumption of 1-2 daily meals with protein content from 30 to 45Â g may be an important strategy for increasing and/or maintaining lean body mass and muscle strength with aging.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Clinical Nutrition - Volume 35, Issue 6, December 2016, Pages 1506-1511
Journal: Clinical Nutrition - Volume 35, Issue 6, December 2016, Pages 1506-1511
نویسندگان
Jeremy P. Loenneke, Paul D. Loprinzi, Caoileann H. Murphy, Stuart M. Phillips,