کد مقاله کد نشریه سال انتشار مقاله انگلیسی نسخه تمام متن
5574813 1565404 2017 8 صفحه PDF دانلود رایگان
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Strength and endurance training reduces the loss of eccentric hamstring torque observed after soccer specific fatigue
ترجمه فارسی عنوان
تمرین قدرت و استقامت از بین رفتن گشتاور همسترینگ غول پیکر پس از خستگی خاص فوتبال می افتد
کلمات کلیدی
همسترینگ، خستگی، آموزش، گشتاور،
ترجمه چکیده
چهل و پنج دقیقه فعالیت ورزشی شبیه سازی باعث کاهش گشتاور همسترینگ غول پیکر در طول عضلات طولانی می شود. برنامه های آماده سازی کوتاه مدت (4 هفته) با حداکثر قدرت یا تاکید بر استقامت عضلانی می توانند به طور همزمان کاهش قدرت خستگی را در طول این دوره کاهش دهند.
موضوعات مرتبط
علوم پزشکی و سلامت پزشکی و دندانپزشکی طب مکمل و جایگزین
پیش نمایش مقاله
تمرین قدرت و استقامت از بین رفتن گشتاور همسترینگ غول پیکر پس از خستگی خاص فوتبال می افتد
چکیده انگلیسی
Forty-five minutes of simulated soccer activity leads to reduced eccentric hamstring torque at longer muscle lengths. Short-term conditioning programs (4-weeks) with either a maximum strength or a muscular endurance emphasis can equally reduce fatigue induced loss of strength over this time period.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Physical Therapy in Sport - Volume 25, May 2017, Pages 39-46
نویسندگان
, , , , , , ,