Physical activity, fitness, and gray matter volume

در این بررسی، ارتباط بین فعالیت بدنی، تناسب اندام قلبی ریوی و تمرین با حجم خاکستری در افراد مسن تر بررسی می شود. ما نتیجه گرفتیم که سطوح آمادگی جسمانی قلبی عروقی به طور مرتب با حجم خاکستری بزرگتر در قشر پرفرانتال و هیپوکامپ و کمتر در مناطق دیگر هماهنگ است. ما همچنین نتیجه گیری می کنیم که فعالیت بدنی با حجم خاکستری بیشتری در همان مناطق همراه است که با تناسب اندام قلب و تنفس همراه با قشر پیشانی و هیپوکامپ همراه است. بعضی از ناهمگونی در ادبیات ممکن است با اثر متوسط ​​با سن، استرس یا عوامل دیگر توضیح داده شود. در نهایت، نتایج مثبت و منفی از مداخلات ورزشی تصادفی را نشان می دهد که نشان می دهد حجم قشر هیپوکامپ و قشر پیش فونتیال، قابل انعطاف و پاسخگو به تمرین شدت متوسط ​​می باشد. به نظر میرسد فعالیت فیزیکی یک روش صحیح برای تأثیر حجم خاکستری در اوایل بزرگسالی است، اما مطالعات خوبی برای کنترل سیاستهای عمومی در مورد تأثیرات حفاظتی یا درمانی بالقوه تمرین در حجم مغز ضروری است.