کد مقاله | کد نشریه | سال انتشار | مقاله انگلیسی | نسخه تمام متن |
---|---|---|---|---|
7240799 | 1471497 | 2018 | 6 صفحه PDF | دانلود رایگان |
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Delayed school start time is associated with better sleep, daytime functioning, and life satisfaction in residential high-school students
ترجمه فارسی عنوان
زمان شروع تعطیلات با خواب بهتر، عملکرد روزانه و رضایت از زندگی در دانش آموزان دبیرستانی مسکونی همراه است
دانلود مقاله + سفارش ترجمه
دانلود مقاله ISI انگلیسی
رایگان برای ایرانیان
کلمات کلیدی
زمان شروع مدرسه، خواب نوجوانان، رفاه ذهنی، پریشانی روانی،
موضوعات مرتبط
علوم پزشکی و سلامت
پزشکی و دندانپزشکی
سیاست های بهداشت و سلامت عمومی
چکیده انگلیسی
The effects of a delayed school start time by one hour were examined at a boarding school in Hong Kong. Two cohorts of high school students (Nâ¯=â¯228; 61.8% female) were recruited respectively before and after a school start time changed from 7:30am to 8:30am. Both cross-cohort and within-cohort longitudinal comparisons yielded significant increase in total sleep time. Cross-cohort comparison yielded improvement in sleep quality, insomnia, life satisfaction, and psychological distress. Longitudinal data suggested that the longer the additional sleep time, the better was sleep quality, day-time functioning, and subjective wellbeing.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Journal of Adolescence - Volume 66, July 2018, Pages 49-54
Journal: Journal of Adolescence - Volume 66, July 2018, Pages 49-54
نویسندگان
Christian S. Chan, Cyanea Y.S. Poon, Jacklyn C.Y. Leung, Kristy N.T. Lau, Esther Y.Y. Lau,