کد مقاله کد نشریه سال انتشار مقاله انگلیسی نسخه تمام متن
7246298 1471756 2014 11 صفحه PDF دانلود رایگان
عنوان انگلیسی مقاله ISI
The effect of the physical environment and levels of activity on affective states
ترجمه فارسی عنوان
اثر محیط فیزیکی و سطوح فعالیت در حالت های عاطفی
کلمات کلیدی
فعالیت بدنی، تجربی، طبیعت، محیط شهری، تندرستی، رفتار مفرط،
ترجمه چکیده
محیط فیزیکی و فعالیت بدنی می تواند به طور مستقل اثرات مثبت را بهبود بخشد. مطالعات کنونی اثرات دو محیط مخالف (شهری در مقابل طبیعی) و سطح فعالیت (پیاده روی و نشستن) در حالت های عاطفی در آزمایشگاه (مطالعه 1) و یا محیط در فضای باز (مطالعه 2) مورد بررسی قرار گرفت. در حین انجام هر فعالیت (پیاده روی و نشستن در هر محیط)، شرکت کنندگان تماشای کلیپ های فیلم از محیط های شهری یا طبیعی طبیعی (مطالعه 1) یا به طور طبیعی در یک محیط شهری یا طبیعی غوطه ور شدند (مطالعه 2). اندازه گیری اثرات قبل و بعد از هر وعده انجام شد. یافتهها نشاندهنده مزایای غرق شدن در یک محیط طبیعی طبیعی است که فعالیت بدنی آنها کلیدی برای اثرات مثبت بر روی انرژی است. وقایع کوتاه از رفتار بیحوصلگی موجب افزایش سطح منفی، خستگی و کاهش سطح انرژی می شود. تلاش های سیاست گذاران، برنامه ریزان شهری و مدافعان بهداشت عمومی باید بیشتر از فضای باز طبیعی برای ترویج رفاه روانی حاد استفاده کنند.
موضوعات مرتبط
علوم انسانی و اجتماعی روانشناسی روان شناسی کاربردی
پیش نمایش مقاله
اثر محیط فیزیکی و سطوح فعالیت در حالت های عاطفی
چکیده انگلیسی
The physical environment and physical activity can independently improve positive affect. The current studies investigated the effects of two opposing environments (urban versus natural) and levels of activity (walking and sitting) on affective states in either a laboratory (study 1) or an outdoor setting (study 2). While doing each activity (walking and sitting in each environment), participants watched film clips of urban or natural outdoor settings (study 1), or were naturally immersed in an urban or a natural environment (study 2). Measures of affect were administered pre, mid and post each condition. Findings highlighted the benefits of being immersed in a natural outdoor environment with physical activity being key for positive effects on energy. Short bouts of sedentary behaviour increased state negative affect, tiredness, and decreased energy levels. Attempts by policy-makers, urban planners and public health promoters should encourage greater use of natural open space to promote acute psychological well-being.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Journal of Environmental Psychology - Volume 38, June 2014, Pages 241-251
نویسندگان
, ,