Does mindfulness attenuate thoughts emphasizing negativity, but not positivity?

پژوهش حاضر تحقیق کرده است که آیا توجه کردن به طور متفاوتی با افکار است که تأکید بر ارزش مثبت یا منفی دارند. در مطالعه 1، توجه به ویژگی معکوس به طور معکوس با نشخوار منفی همراه بود اما با نشخوار مثبت همراه نبود و کنترل کننده تأثیرات دولت بود. در مطالعه 2، شرکت کنندگان هر دو مدیتیشن تنفس ذهنی یا یک تمرین کنترل قابل مقایسه را به پایان رساندند و به دنبال فهرستی فکرانه در حال مشاهده تصاویر مؤثر بودند. در مقایسه با وضعیت کنترل، وضعیت ذهنیت منعکس کننده افکار منفی منفی، به ویژه در پاسخ به تصاویر منفی و افکار غلط بیشتر است. شرایط در اندازۀ افکار مثبت متفاوت نبود. این نتایج نشان می دهد که ذهنیت ممکن است افکارهایی را که تأکید بر منفی بودن دارند، اما نه آنهایی که بر مثبت تأکید می کنند را کاهش دهد.