کد مقاله کد نشریه سال انتشار مقاله انگلیسی نسخه تمام متن
8608098 1567061 2018 5 صفحه PDF دانلود رایگان
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Influence of recovery duration during 6-s sprint interval exercise on time spent at high rates of oxygen uptake
ترجمه فارسی عنوان
تأثیر مدت زمان بهبودی در طول تمرین 6 روزه با حداکثر سرعت در زمان صرف شده در میزان بالای جذب اکسیژن
کلمات کلیدی
ورزش، تمرین فاصله با حداکثر سرعت دویدن، وینگات اسپرینت، تناسب اندام ایروبیک، دوران پیش بینی،
موضوعات مرتبط
علوم پزشکی و سلامت پزشکی و دندانپزشکی ارتوپدی، پزشکی ورزشی و توانبخشی
چکیده انگلیسی
In conclusion, the duration of the recovery interval in 6-s SIE protocols appears to be a crucial parameter when sprint interval training is prescribed to enhance aerobic capacity. Further, the SIE15 protocol may represent a potential alternative to 30-s SIEWin in the development of time-efficient aerobic training intervention.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Journal of Exercise Science & Fitness - Volume 16, Issue 1, April 2018, Pages 16-20
نویسندگان
, , , , , , ,