Timing of eating in adults across the weight spectrum: Metabolic factors and potential circadian mechanisms

زمان بندی غذا به عنوان یک عامل مهم در تنظیم وزن بدن شناخته شده است. اختلال در چرخه خواب و خواب از یک روز عمدتا روزانه (روزانه) تا شیوه زندگی روزمره (شب) منجر به تغییر ریتم های روزانه و اختلالات متابولیکی می شود. این مقاله، شواهد موجود را برای خوردن به موقع و تاخیر در افرادی که وزن طبیعی دارند و افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، بررسی می کند: اگرچه برخی یافته ها نشان می دهد که مصرف روزانه در وزن و / یا نتایج متابولیسم سبب می شود که نتایج به طور یکسان سازگار نباشد مطالعات دقیق تر و طولانی مدت لازم است. ما همچنین مکانیزم های پیدایش دیجیتال را که اساس تغییرات متابولیک و وزن ناشی از غذا به موقع و با تأخیر است، بررسی می کنیم. شناسایی بیشتر این مکانیسم ها با استفاده از فنوتیپی عمیق برای تعیین اهداف مداخلات پزشکی برای چاقی و جلوگیری از سندرم متابولیک و دیابت و همچنین اطلاع رسانی در مورد برنامه های غذایی برای مدیریت وزن و بیماری متابولیک ضروری است.