Is trait anxiety associated with improving fitness?

Las principales conclusiones de este estudio sugieren que la respuesta al entrenamiento del VO2máx no sólo está determinada por factores genéticos sino también por la ansiedad rasgo. Este es un primer estudio exploratorio en estimar la proporción de la ansiedad rasgo en relación con la respuesta fisiológica a un ejercicio aeróbico. Sugerimos considerar la ansiedad rasgo como una diferencia individual que puede determinar la eficacia de los programas de ejercicio aeróbico en personas sedentarias.