Impact of lifestyle intervention on body weight and the metabolic syndrome in home-care providers

AimThe study evaluated the impact of lifestyle intervention on body weight, metabolic syndrome parameters, nutrition and physical activity in home-care providers (HCPs).MethodsOf 551 screened employees of a nursing agency, 173 were eligible to participate and were assigned to either the intervention (n = 129) or the control (n = 44) group. Participants in the intervention group followed an educational programme that encouraged physical activity and healthy nutrition, and were equipped with bicycles free of charge. Anthropometric, biological and lifestyle parameters were assessed at baseline, and after 6 and 12 months.ResultsBody weight, waist circumference and systolic blood pressure significantly decreased at 12 months in both study groups. Incidence of the metabolic syndrome in the intervention group at 12 months was reduced by 50% (from 17 to 9.2%; P = 0.04). There were also decreases in LDL cholesterol (−0.36 mmol/L; P < 0.01), total cholesterol/HDL cholesterol ratio (−0.57; P < 0.01) and fasting glucose (−0.4 mmol/L; P < 0.05), and an increase in HDL cholesterol (+0.22 mmol/L; P < 0.01) in the intervention group. At 12 months, a decrease in daily caloric intake (−391 kcal/day; P < 0.001) and an increase in the percentage of participants engaging in physical activity (+3.4%; P < 0.05) were also observed in the intervention group.ConclusionLifestyle changes among HCPs are possible with relatively modest behavioural education and within a short period of time. Educational strategies and workshops are effective, efficient and easy to perform, and should be encouraged in HCPs to promote the implementation of lifestyle modifications in their patients.

RésuméButÉvaluer les effets d’une intervention sur le mode de vie sur le poids, les paramètres du syndrome métabolique, la nutrition et l’activité physique chez des employés d’un établissement de soins à domicile.MéthodesParmi 551 employés initialement évalués, 173 remplissaient les critères d’inclusion et ont été inclus soit dans le groupe intervention (n = 129), soit dans le groupe témoin (n = 44). Les participants du groupe intervention ont bénéficié d’un programme éducatif structuré pour les encourager à pratiquer une activité physique et à manger équilibré. Un vélo leur a été offert. Des paramètres anthropométriques, biologiques et le mode de vie ont été examinés au départ et après six et 12 mois.RésultatsLe poids, le périmètre abdominal et la pression artérielle systolique ont diminué à 12 mois dans les deux groupes. Dans le groupe intervention, l’incidence du syndrome métabolique a diminué de 50 % à 12 mois (17 % vs 9,2 %, P = 0,04). Le LDL-cholestérol (−0,36 mmol/L, P < 0,01), le rapport cholestérol total/HDL-cholestérol (−0,57, P < 0,01) et la glycémie à jeun (−0,4 mmol/L, P < 0,05) ont diminué et le HDL-cholestérol (+0,22 mmol/L, P < 0,01) a augmenté. Une diminution des apports énergétiques (−391 kcal/j, P < 0,001) ainsi qu’une augmentation du pourcentage de personnes pratiquant une activité physique (+3,4 %, P < 0,05) ont été observées à 12 mois dans le groupe intervention.ConclusionUn changement du mode de vie chez des employés de soins à domicile est possible même grâce à une intervention simple. Ces ateliers d’éducation efficaces et relativement faciles à mettre en place devraient être proposés dans des structures de soins à domicile afin que les infirmières puissent suggérer un changement de mode de vie à leurs patients.