کد مقاله | کد نشریه | سال انتشار | مقاله انگلیسی | نسخه تمام متن |
---|---|---|---|---|
4084550 | 1604899 | 2009 | 11 صفحه PDF | دانلود رایگان |
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Sleep, Recovery, and Performance: The New Frontier in High-Performance Athletics
دانلود مقاله + سفارش ترجمه
دانلود مقاله ISI انگلیسی
رایگان برای ایرانیان
کلمات کلیدی
موضوعات مرتبط
علوم پزشکی و سلامت
پزشکی و دندانپزشکی
ارتوپدی، پزشکی ورزشی و توانبخشی
پیش نمایش صفحه اول مقاله
چکیده انگلیسی
The relationship of sleep to post-exercise recovery (PER) and athletic performance is a topic of great interest because of the growing body of scientific evidence confirming a link between critical sleep factors, cognitive processes, and metabolic function. Sleep restriction (sleep deprivation), sleep disturbance (poor sleep quality), and circadian rhythm disturbance (jet lag) are the key sleep factors that affect the overall restorative quality of the sleep state. This article discusses these theoretic concepts, presents relevant clinical cases, and reviews pilot data exploring the prevalence of sleep disturbance in two groups of high-performance athletes.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America - Volume 20, Issue 1, February 2009, Pages 149–159
Journal: Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America - Volume 20, Issue 1, February 2009, Pages 149–159
نویسندگان
Charles Samuels,