Effets de 12 semaines d’entraînement en endurance sur le contenu minéral osseux et la densité minérale osseuse chez des adolescentes obèses, en surpoids et normales

RésuméIntroductionL’influence de l’indice de masse corporelle des adolescentes (normales, en surpoids ou obèses) sur les adaptations du tissu osseux en réponse à un entraînement en endurance est très peu étudiée. Le but de cette étude est alors de mesurer les effets d’un entraînement en endurance sur le contenu minéral osseux et la densité minérale osseuse chez des adolescentes obèses, en surpoids et normales.Méthodes et résultatsDes mesures Dexa (jambe, bassin, corps sous total et corps total) ont été réalisées avant et après 12 semaines d’entraînement en endurance chez trois groupes d’adolescentes sédentaires (normales, en surpoids et obèses). Avant entraînement, les valeurs de densité minérale osseuse (DMO) et du contenu minéral osseux (CMO) étaient comparables entre les trois groupes. À l’issue des 12 semaines d’entraînement, la densité minérale osseuse totale a augmenté dans les trois groupes mais le contenu minéral osseux total n’a augmenté que chez les sujets obèses.ConclusionCette étude montre qu’un entraînement en endurance de 12 semaines induit une augmentation de la densité minérale osseuse totale chez les adolescentes quel que soit leur statut pondéral. En revanche, cette étude montre aussi que le contenu minéral osseux total n’augmente que chez le groupe obèse. Elle renforce donc l’idée qu’il faille proposer des entraînements de ce type déjà connus de plus pour leurs effets bénéfiques au niveau du métabolisme chez les sujets obèses.

IntroductionIt is unclear whether the body mass index can influence the bone adaptation to endurance training program. Thus, the aim of this study is to compare the effects of 12 weeks of endurance training (running, aerobics games, and team sports) on bone mineral content and bone mineral density in obese, overweight and normal weight adolescent girls.Methods and resultsThe bone mineral density and bone mineral content were measured by DEXA (leg, pelvis, subtotal body and total body) before and after 12 weeks of endurance training. Bone mineral content and density values were not different between the three groups (obese, overweight and normal weight) before training. Total body mineral content increased in obese group and total body bone mineral density increased in all groups.ConclusionShort-term endurance training increases total body bone mineral density in adolescent girls. Short-term endurance training positive effects on total body bone mineral content were detectable only in obese group. This study reinforces the idea that endurance training also known to improve metabolism, must be recommended to obese people.