Alimentación del niño deportista

La intervención nutricional sobre los niños deportistas de alto nivel es compleja. Se basa obligatoriamente en la anamnesis dietética, la exploración física y de laboratorio. En función del nivel de actividad física, puede proponerse una dieta especial para cada tipo de actividad y precisar su distribución a lo largo del día. Las recomendaciones deben también referirse al ritmo de vida. La aplicación del conjunto de estas medidas es indispensable para todo deportista de alto nivel, es decir, que practique más de ocho o diez horas semanales, según la edad.