کد مقاله کد نشریه سال انتشار مقاله انگلیسی نسخه تمام متن
5035446 1370144 2016 13 صفحه PDF دانلود رایگان
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Relaxation techniques in sports: A systematic review on acute effects on performance
ترجمه فارسی عنوان
تکنیک های آرامش در ورزش: یک بررسی سیستماتیک بر اثرات حاد بر عملکرد
کلمات کلیدی
بهبود، فشار، بهینه سازی عملکرد، می شکند،
ترجمه چکیده
این بررسی نشان داد که بیوفیدبک و هیپنوتیزم میتوانند به طور پیوسته بر عملکرد در متغیرهای مختلف نتیجه تاثیر بگذارد. برعکس، تکنیک های دیگر که در محیط های بالینی اثربخشی را اثبات کردند، نتیجه های سازگار نشان ندادند. با این حال، با توجه به کمبود قابل توجهی از برخی از آزمایشات، نتایج باید با احتیاط برخورد شود. مطالعات آینده باید به نقص روش شناختی و همچنین ماهیت بسیار فردی تکنیک های آرام سازی توجه کنند.
موضوعات مرتبط
علوم زیستی و بیوفناوری علم عصب شناسی علوم اعصاب (عمومی)
پیش نمایش مقاله
تکنیک های آرامش در ورزش: یک بررسی سیستماتیک بر اثرات حاد بر عملکرد
چکیده انگلیسی
This review showed that biofeedback and hypnosis can positively influence performance throughout different outcome variables consistently. On the contrary, other techniques that were proven effective in clinical environments did not show consistent results. However, results have to be treated with caution because of considerable lack of quality of some of the trials. Future studies need to consider the methodological flaws as well as the highly individual nature of relaxation techniques.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Performance Enhancement & Health - Volume 5, Issue 2, December 2016, Pages 47-59
نویسندگان
, , , , , ,