Design and methods for “Commit to Get Fit” - A pilot study of a school-based mindfulness intervention to promote healthy diet and physical activity among adolescents

این مطالعه اطلاعات مهم در مورد امکان سنجی و برآوردهای اولیه اثربخشی آموزش ذهنی و مداخله آموزش بهداشت را برای ارتقای رفتارهای تغذیه سالم و تغذیه سالم در میان نوجوانان فراهم می کند. یافته های ما بینش های مهم در مورد مکانیزم های ممکن را فراهم می کند که با آن آموزش های ذهن آگاهی می تواند به تغییر رفتار منجر شود و تحقیقات آینده در این منطقه مهم را مورد توجه قرار دهد.