Acute effects of jaw clenching using a customized mouthguard on anaerobic ability and ventilatory flows

در نتیجه، پوشیدن یک دستگیره سفارشی، توانایی بی هوازی را بهبود می بخشد و حجم انسداد مجاز را افزایش می دهد. این مطالعه به تمرینکنندگان کمک خواهد کرد که عملکرد ورزشکاران را در فعالیت های غیر هوازی بهبود بخشد، در صورتی که فعالیت شدید با شدت بالا می تواند فشردگی را تحریک کند، موجب کاهش لاکتات و خستگی و بهبود پارامترهای تهویه شود.