Small choices can enhance balance learning

در این مطالعه بررسی شده است که آیا یادگیری روش های تمرینی با دادن شرکت کنندگان به گزینه های تصادفی (به عنوان مثال، منظور ورزش) افزایش می یابد. دو گروه از شرکت کنندگان خواسته شد تا سه تمرین تعادل را انجام دهند. پس از تماشای تظاهرات هر تمرین، یک گروه انتخابی مجاز بود که ترتیب تمرینات را انتخاب کنند، در حالی که شرکت کنندگان در گروه کنترل، آنها را به ترتیب با همتایان گروه انتخاب کردند. برای ارزیابی یادگیری، یک آزمون نگهداری 1 روز بعد انجام شد. گروه انتخابی به طور قابل توجهی تعداد کمی از خطاها (به عنوان مثال، تماس با زمین با پای آزاد به منظور به دست آوردن تعادل) از گروه کنترل بود. این یافته نشان می دهد که نیازهای هنرمندان برای خودمختاری را می توان با ارائه انتخاب های کوچک آنها - که به نوبه خود می تواند بر یادگیری تمرینات تعادل تاثیر مثبت داشته باشد.