Achtsamkeit - auch ein Megatrend im Leistungssport?

مطالعات متعدد نشان داده است که تأثیر مثبت مداخلات مبتنی بر ذهنیت بر عملکرد های مختلف روانشناختی، مثلا رفاه. هدف از بررسی زیر، نشان دادن وضعیت فعلی تحقیق و همچنین نتایج همه نشریات است که در مورد مداخلات مبتنی بر تمرکز ذهنی در ورزش های رقابتی مورد توجه قرار گرفته است. سه پایگاه داده برای مطالعات مربوطه مورد جستجو قرار گرفتند. پس از اعمال معیارهای خاص برای انتخاب تنها سه مطالعه کنترل شده تصادفی باقی مانده است. تجزیه و تحلیل این سه تحقیق نشان می دهد که می توان تأثیر مثبت مداخلات مبتنی بر ذهنیت را بر تجربه جریان و عملکرد ورزشی در مسابقات فرض کرد، اما مطالعات نظری دیگر باید دنبال شود.